Baustoffe, Materialien & Produkte

Wichtige Kriterien:

• gutes Feuchteausgleichsverhalten
• Diffusionsfähigkeit
• keine Schadstoffe
• keine erhöhte Radioaktivität
• gute Ökobilanz

• aus nachwachsenden Rohstoffen wie z.B. Flachs-, Hanf- oder Holzfasern (Einblasdämmung, Holzweichfaserplatten), Holzspäne, Holzwolle, Jute, Kork, Schafwolle, Schilf, Seegras, Stroh, Wiesengras, Zellulose …
• aus tierischen Rohstoffen wie z.B. Wolle
• aus mineralischen Rohstoffen wie z.B. Kalziumsilikat, Perlite, Schaumglas …

Baubiologische Wärmedämmstoffe werden mit wenig Energie erzeugt und können nach Gebrauch gut wiederverwendet bzw. wieder in den Naturkreislauf zurückgeführt werden. Sie tragen wesentlich zu einem guten Raumklima auch im Sommer (ausgeglichenes Verhältnis zwischen Wärmedämmung und Wärmespeicherung, gutes Feuchteausgleichsverhalten, Diffusionsfähigkeit, keine Schadstoffe) und zur Reduzierung des Heizenergieverbrauchs bei.

Trockenbau wird immer beliebter, v.a. weil es damit schnell und ohne Neu- bzw. Einbaufeuchte geht. Immer beliebter werden Lehmbauplatten, auch als Basis für Wandheizungen. Lehm hat ein gutes Feuchteausgleichsverhalten und eine gute Ökobilanz. Auch Platten aus nachwachsenden Rohstoffen können eine gute Alternative sein. Zementgebundene Spanplatten oder mineralische Platten eignen sich v.a. für Nassräume.

Fußböden sind für ein behagliches Wohnen oder Arbeiten ein wichtiger Faktor. Sie können fußwarm oder -kalt, weich oder hart sein, die Akustik positiv oder negativ beeinflussen, beim Laufen Sicherheit oder Unsicherheit vermitteln. Zudem differiert ihre Haltbarkeit enorm. Während Böden aus Hartholz Jahrhunderte überdauern können, sind manche Teppich- oder Laminatböden oft schon nach wenigen Jahren unansehnlich bzw. kaputt. Nach wie vor sind es oft die Fußböden, die viele Schadstoffe enthalten und zu gesundheitlichen Beschwerden führen – eine genaue Recherche und Beratung ist deshalb stets zu empfehlen.

Besonders wichtig ist die richtige Pflege: Wasser ist der Feind des Holzes. Erst recht nicht geeignet sind fettlösende Putzmittel und (kratzende) Mikrofasertücher. Die bessere, weil materialschonendere, Pflege ist die trockene Reinigung (saugen, kehren, trocken wischen …) und (vorbeugende) Pflege z.B. mit pflegenden Polituren.

Es lohnt sich, sich mit gesunden Möbeln in handwerklicher Qualität zu umgeben. Oft sind sie nur etwas teurer als industriell hergestellte Massenware, dafür umso schöner und haltbarer. Kleber, Oberflächenbehandlungs- oder Brandschutzmittel können die Ursache für gesundheitliche Probleme sein.

Viele Menschen schlafen schlecht, weil sie im Bett frieren oder schwitzen oder weil der Liegekomfort nicht den individuellen Anforderungen entspricht. Bei der Auswahl der richtigen Möbel und Produkte (Matratze samt Lattenrost, Decke, Kopfkissen etc.) sollte man sich deshalb Zeit – und sich professionell beraten lassen.